ТРЕНИРОВКА ДОМА по программам звезд VORTEX SPORT! (Шреддер, Лось, Саратов, Мясник и Вовк)

2020 Бар 29-нд
11 377 Үзсэн тоо

Во всем мире наступило непростое время, практически повсеместный карантин и самоизоляция. Поэтому вместе со звездами Vortex Sport Battle мы решили поделиться с вами несколькими эффективными методиками тренировок в домашних условиях, которые помогут вам поддержать спортивную форму, скрасить досуг и укрепить свое здоровье. В данном видео вы ознакомитесь с основными моментами их методик, а полностью каждый из использованных видеороликов вы сможете посмотреть, пройдя по ссылкам
Евгений Лось
20 ЛУЧШИХ ВАРИАЦИЙ НА ПРЕСС. СУПЕР ПРЕСС
mnworlds.info/cd/video/hpOalqSGpoVxdtQ.html
Ксения Островская
КРОССФИТ ПРОТИВ КОРОНАВИРУСА ИЛИ ТРЕНИРОВКА ДОМА - CROSSFIT VS COVID-19
mnworlds.info/cd/video/g7-U13mUYoRslbY.html
Алексей Шреддер
Качков изгнали из качалок в леса! Трэш-тренировки при корон@вирусе
mnworlds.info/cd/video/eq6tmYZfkaBvhLo.html
Денис Саратов
ТРЕНИРОВКА в ДОМАШНИХ условиях- как построить тренировку
mnworlds.info/cd/video/d7xtpZ-lp6Sud7Y.html
Александр Мясник
Домашняя силовая тренировка. Закрытие залов не помеха.
mnworlds.info/cd/video/mNeina17Y4asnsQ.html
Артур Кратько
Как накачать грудь дома без железа Топ 4 упражнения для грудных мышц
mnworlds.info/cd/video/i71pyY5oZ22rppk.html
Андрей Филипов
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ
mnworlds.info/cd/video/fMeny21jgnuBerI.html
Денис Вовк
НАКАЧАЙСЯ ДОМА! ИСПОЛЬЗУЙ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ! ДЕНИС ВОВК
mnworlds.info/cd/video/l7d-qI5mh2uioMQ.html
#тренировки #Вовк #Шреддер
******************************************************************** vk.com/vortex_sport - вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
instagram.com/vortexsport/ - подписывайтесь на наш Инстаграм
facebook.com/vortexsportru/ - наш проект на Facebook facebook.com/vortexsporteng/ - our english version of Facebook

Сэтгэгдлүүд
  • Прошу прощения,Ден Саратов - а где вы видели данные резинки за "200 - 300 рублей"??? Вы года не перепутали? ))))

    Форест МэнФорест Мэн4 сарын өмнө
  • Пару упражнений на пресс от Лося, отжимания влево-вправо от Кратко, скалолаз от Филиппова. Почему? Я слишком жирный для всего остального

    Иван КомаровИван Комаров5 сарын өмнө
  • Шреддер - лесной Фил Хит.

    Александр ТимофеенкоАлександр Тимофеенко5 сарын өмнө
  • Добрый день.545 Лайк в поддержку 👍 Если не против можем продвинуться в друзьях Сейчас самое время Ютуб для безработных Как освободитесь дайте знать 👍

    Анжелика СоболеваАнжелика Соболева6 сарын өмнө
  • Самое актуальное видео в период COVID19

    Давид АйрапетянДавид Айрапетян6 сарын өмнө
  • Лучше Ксюши, никто не тренируется.

    Владимир СВладимир С6 сарын өмнө
  • Vortex как всегда на высоте ;)

    Тимур СабировТимур Сабиров6 сарын өмнө
    • Стараемся )

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • после этих упражнений, на следующий день все тело болит мышцы. не могу опять все повторить, Что делать?

    KortikKortik6 сарын өмнө
    • Vortex Sport Спасибо, так и сделаю.

      KortikKortik6 сарын өмнө
    • Дать отдых телу, если непривычно. Потом делать более легкие упражнения и так приводить себя в тонус для более продвинутых программ

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • Зарубы уже закончились у вас?

    Vetalkz VetalkzVetalkz Vetalkz6 сарын өмнө
    • @Vetalkz Vetalkz Спасибо за поддержку, будьте здоровы!

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
    • @Vortex Sport Спасибо за информацию. Желаю вам поправить свое финансовое положение. Не болейте.

      Vetalkz VetalkzVetalkz Vetalkz6 сарын өмнө
    • Мы уже говорили о серьезных финансовых проблемах, потому что организовать съемки сезона заруб - это достаточно недешевое предприятие. А сейчас в нынешних реалиях, так и народ даже нельзя собрать

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • У Шредера самая прикольная изоляция. Больше всего подходит для деревни.

    Князев ОлегКнязев Олег6 сарын өмнө
    • как вариант!

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • Баба секси, но мощная как мужик!

    Максим АрхиповМаксим Архипов6 сарын өмнө
  • Очень хороший и познавательный ролик!

    Дмитрий АрефьевДмитрий Арефьев6 сарын өмнө
    • Спасибо за добрые слова

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • Ребята, молодцы! Прекрасный формат! Давайте в том же духе продолжать, полезно и интересно! Можно вообще сделать совместные стримы - домашние зарубы))

    Alexander ZubovAlexander Zubov6 сарын өмнө
    • @Alexander Zubov пока не представляю, как это все совместить, но планы вынашиваем )

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
    • @Vortex Sport самое простое - запись трансляции через какую-нибудь платформу конференций типа Zoom, где и ведущий и несколько участников подключаются из дома и в онлайн режиме зарубаются. Но наверняка есть и что-нибудь более продвинутое в техническом смысле )))

      Alexander ZubovAlexander Zubov6 сарын өмнө
    • Спасибо за поддержку. Мысли об онлайн баттлах есть, но непонятно пока технология

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • Мне все атлеты понравились. Я за любой шухер кроме голодовки. Вы вобще молодцы ребята, умеете могёте!

    Маслёнок ГавриковичМаслёнок Гаврикович6 сарын өмнө
    • Спасибо!

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • перед тренировкой нужно сбегать в магазин за гречкой и туалетной бумагой.

    александр лаптенковалександр лаптенков6 сарын өмнө
  • А разве они к Блуду не ходят по тихой в зал?

    K I R I L LK I R I L L6 сарын өмнө
    • @Vortex Sport К Войтенко Шреддер точно ходит) Еще может к Стероидмену могут ходить. У него там ВиброТурбоВсеМышцыКачалка по рекламе Шредера)

      ВладимирВладимир6 сарын өмнө
    • Шреддер?

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • Актуальненько:)

    Вася ПупкинВася Пупкин6 сарын өмнө
  • Крутые методы. Шредера смотрел, гляну других.

    Nikola RomNikola Rom6 сарын өмнө
    • Переходите по ссылкам )

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • Спасибо вам ребята. Очень круто 👍💪

    Ayvaz MamadovAyvaz Mamadov6 сарын өмнө
    • спасибо за добрые слова

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • Ксюша "Островская" или "Голощапова"?

    Nikola RomNikola Rom6 сарын өмнө
    • С недавних пор, после свадьбы - Островская )

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
    • мб замуж вышла?

      SaintSaint6 сарын өмнө
  • Игорь Войтенко RD но его тут нет)

    Gektor GreatGektor Great6 сарын өмнө
  • *Как уличный спортсмен, который тренируется в домашних условиях* одобряю, советы адекватные ♥

    MeteorRedMeteorRed6 сарын өмнө
    • Спасибо )

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • Только Шредер не самоизолировался. На сырниках всё можно.

    АнатолийАнатолий6 сарын өмнө
  • За Шредера!

    ИвановИванов6 сарын өмнө
  • Круто получилось

    АЛЕКСАНДР МЯСНИК OFFICIALАЛЕКСАНДР МЯСНИК OFFICIAL6 сарын өмнө
    • Vortex Sport 👍

      АЛЕКСАНДР МЯСНИК OFFICIALАЛЕКСАНДР МЯСНИК OFFICIAL6 сарын өмнө
    • Спасибо )

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • 0:28 я б вот с этой слева, жопастой, потренировался дома от души - и сидя, и лежа, и стоя, и на столе

    Dmitri GutorinDmitri Gutorin6 сарын өмнө
    • Сначала с рукой своей потренируйся, а потом на жопастых заглядывайся.

      Марк УлановМарк Уланов6 сарын өмнө
  • Карантин не причина филонить!!!!тренируюсь как и раньше🤩смотрите как и подписывайтесь mnworlds.info/cd/video/atqkna9nfK5rd5k.html Ну правда подписывайтесь пожалуйста😅

    Александр БашаАлександр Баша6 сарын өмнө
  • Спасибо огромное.Ато надоело делать одно и тоже, щас хоть что-то для себя выберу новенькое.

    Дина РыжаяДина Рыжая6 сарын өмнө
    • Переходите по ссылкам в описании, там много чего интересного и подробно объяснено

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • интересно когда продукты закончатся ,посмотрим как вы будете тренироваться.Все в деревню свалите работать на землю а не заниматься ерундой.Если никто работать не будет кто для вас куриные грудки будет выращивать доморощенные качки

    Vladimir UAVladimir UA6 сарын өмнө
    • @Никого Нет ну это посмотрим что они нам придумают

      Vladimir UAVladimir UA6 сарын өмнө
    • @Vladimir UA А ты всю жизнь собрался в изоляции сидеть или как?

      Никого НетНикого Нет6 сарын өмнө
    • @Никого Нет а где оно будет браться если вы все будете в изоляции,кто будет производит,или оно все с неба падает

      Vladimir UAVladimir UA6 сарын өмнө
    • @Vladimir UA Ну если ты не вкурсе впринципи в мире даже сейчас достаточно ресурсов для пропитания населения на многие годы вперёд и вообще человечество перешагнуло времена голода

      Никого НетНикого Нет6 сарын өмнө
    • @Никого Нет так всем придется работать чтоб прожить

      Vladimir UAVladimir UA6 сарын өмнө
  • Ваще о я первый кажись и просмотрел и лайк поставил

    Максимилиан БессмертныйМаксимилиан Бессмертный6 сарын өмнө
  • Я первый😁

    Ismail AvazovIsmail Avazov6 сарын өмнө
  • Тренируйтесь и не болейте! Надеемся, что многим из вас данные советы помогут в домашних тренировках, а кто-то откроет для себя другие интересные видео с участием наших героев. Пишите в ваших комментариях - чья методика вам понравилась больше всего и почему? Чьи упражнения вы будете использовать? И стоит ли нам продолжать выпускать видео подобного формата.

    Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
    • Как уличный спортcмен уважаю Дикого Лося, но его трени мне не очень подходят, поэтому буду свои делать ;D

      MeteorRedMeteorRed6 сарын өмнө
MNworlds