НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! ПОДБОРКА НЕСТАНДАРТНЫХ МЕТОДИК СО ВСЕГО МИРА

2020 Туу 13-нд
5 319 Үзсэн тоо

Поддержать канал www.donationalerts.com/r/vsbattle
Всем диванным войскам посвящается. Лучшие упражнения с диваном, на диване и под диваном как от звезд Vortex Sport Battle, так и от зарубежных спортивных блогеров.
Нынешняя ситуация с самоизоляцией диктует свои законы. Даже оставаясь дома, надо обязательно поддерживать себя в хорошей физической форме, тем более что это не так трудно, как кажется. Ведь множество фитнес-блогеров сейчас делают очень доходчивые и объемные видео по домашним тренировкам. Мы даже приводили ряд наиболее простых и эффективных в одном из наших недавних дайджестов. Но сегодня мы решили преподнести вам совершенно нестандартную историю.
Сейчас лучшим другом большинства людей является диван, на котором они проводят большую часть своего времени. А многие ли из вас задумывались - насколько разнообразные тренировки можно проводить при помощи этого символа лени и праздности? Нет? Тогда не переключайтесь и обещаем вам, что по окончании этого видео многие из вас по новому взглянут на этот предмет домашнего гарнитура.
ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
mnworlds.info/cd/video/n6-WuIOgqaOxia4.html
At Home Couch Workout
mnworlds.info/cd/video/etqssGx9gZ2KZsw.html
At Home Couch Workout
mnworlds.info/cd/video/c7lmtp-deIKai7o.html
Full Body Couch Potato Workout _ Couch Exercises
mnworlds.info/cd/video/ntagxaaAeIaop64.html
HOME WORKOUT I LAZY COUCH WORKOUT (Equipment_ PS4 controller) I NITRO LIFESTYLE
mnworlds.info/cd/video/esyovpp6jK6PZbY.html
НАКАЧАЙСЯ ДОМА! ИСПОЛЬЗУЙ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ! ДЕНИС ВОВК
mnworlds.info/cd/video/l7d-qI5mh2uioMQ.html
Bogatyr Frolovo
mnworlds.info/history/lDxmPZxo8JRobdfe4bNtEA

******************************************************************** vk.com/vortex_sport - вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
instagram.com/vortexsport/ - подписывайтесь на наш Инстаграм
facebook.com/vortexsportru/ - наш проект на Facebook facebook.com/vortexsporteng/ - our english version of Facebook

Сэтгэгдлүүд
  • *почему канал загибается? Так хорошо все было*

    Руслан АккузинРуслан Аккузин5 сарын өмнө
  • Зайдя в мавзолей Артем Тарасов закиичал "а почему так тихо!"

    St1ngaPoorSt1ngaPoor6 сарын өмнө
  • Дорогие друзья! Поддержите проект «ГРЕВС» www.grevs.ru Для нас очень важно ваше мнение, обратная связь о нашем сайте! Напишите нам, пожалуйста, что именно вам нравится, что бы вы еще хотели видеть у нас, как именно мы можем улучшить наш сайт. Будем ждать ваши письма по адресу sales@grevs.ru

    Police ActivityPolice Activity6 сарын өмнө
  • Гольф на выдумки хитра! 😀

    Сергей РубцовСергей Рубцов6 сарын өмнө
  • вас на сд рекс показывали ,Гога против Тарасова.

    Antonio CelentanoAntonio Celentano6 сарын өмнө
    • @Antonio Celentano Спасибо, мы давали права на показ "Русскому экстриму", а про такой канал честно говоря не слышали

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
    • @Vortex Sport это такой канал по телевизору , спортивный) извините за долгое игнорирование ващего комментария,редко бываю в ютубе))

      Antonio CelentanoAntonio Celentano6 сарын өмнө
    • а что это такое?

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • Порция позитива получена, спасибо!

    Evgenij777Evgenij7776 сарын өмнө
  • Нах я это посмотрел 😂

    Денис ТумасянДенис Тумасян6 сарын өмнө
  • Это блеф, у наших бойцов все физические характеристики на высоте по умолчанию.

    Jocker VKJocker VK6 сарын өмнө
  • Да где они такие лёгкие диваны берут? Мы мой вчетвером заносили))

    Ромыч АРомыч А6 сарын өмнө
  • Блин, мне идея с диваном понравилась. Как я раньше не догадалась? Это же прям жим на ноги точь-в-точь

    Дина РыжаяДина Рыжая6 сарын өмнө
  • Мозги не парьте,турник мля тысячу стоит,дрочкойдиванной заниматься нах

    kirpikirpi6 сарын өмнө
  • Bogatyr frolovo так держать!

    Святогор РыбалкинСвятогор Рыбалкин6 сарын өмнө
  • Юрий Мощь!!!

    ЗарубА Спорт Битва г.ФРОЛОВОЗарубА Спорт Битва г.ФРОЛОВО6 сарын өмнө
  • Bogatyr Фролово !!!

    Наталья РогачеваНаталья Рогачева6 сарын өмнө
  • Благодарю Вас , крепкого здоровья и успехов вам во всем Vortex Sport

    Казак ФроловоКазак Фролово6 сарын өмнө
    • Спасибо за добрые слова!

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • Юрий Владимирович Молодец так держать

    Ярослав РыбалкинЯрослав Рыбалкин6 сарын өмнө
    • благодарю Вас

      Казак ФроловоКазак Фролово6 сарын өмнө
  • Фролово? а какая область?

    Light of DespairLight of Despair6 сарын өмнө
    • @Казак Фролово 🤝

      Light of DespairLight of Despair6 сарын өмнө
    • Добрый . Волгоградская область

      Казак ФроловоКазак Фролово6 сарын өмнө
  • 🤣🤣🤣

    Михаил МарченковМихаил Марченков6 сарын өмнө
  • *Как автор многих видеоуроков по спорту одобряю* - #СидимДома )))

    MeteorRedMeteorRed6 сарын өмнө
  • у меня диван такой, что хрен поднимешь, хотя вот очкарик американский вроде справляется )

    Warlock 777Warlock 7776 сарын өмнө
    • Если американцы могут, то и наши тоже )

      Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • Народ в самоизоляции чего только не придумает , но выглядит порой весьма осмысленно

    SECH PROSECH PRO6 сарын өмнө
  • Я второй поставил лайк

    GetLeFT SO2GetLeFT SO26 сарын өмнө
  • Надеемся, что кому-то из вас данное видео будет интересным, а кто-то просто получит небольшую порцию позитива и лишний раз улыбнется в столь непростое для всего мира время. Пишите в комментариях ваше мнение о данных упражнениях.

    Vortex SportVortex Sport6 сарын өмнө
  • Травмировать себя вследствии того, что правильная техника попросту невозможна, спасибо не нужно.

    Дмитрий УсковДмитрий Усков6 сарын өмнө
MNworlds